Die systemische Aufstellungsarbeit ist weit mehr als nur eine Methode. Sie ist eine Reise zu den tiefsten Schichten unseres Seins, die uns ermöglicht, loszulassen, uns mit uns selbst zu verbinden und unser Leben positiv zu gestalten. Lass uns einen genaueren Blick auf diese essenziellen Aspekte werfen.
Was kann die Aufstellungsarbeit von der Polyvagaltheorie lernen? Sicherheit und Verbundenheit sind zentrale gemeinsame Themen. Erfahre hier mehr über die Zusammenhänge!
Aufstellen des Inneren Kindes hilft, sich mit diesem zu Versöhnen. Lerne als Erwachsener in eine gute Beziehung mit deinem Kindanteil zu gehen und für es zu sorgen und da zu sein.
Das systemische Aufstellen eröffnet einen einzigartigen Einblick in die Struktur unserer Persönlichkeit. Indem wir verschiedene innere Anteile symbolisch darstellen, werden die Beziehungen zwischen ihnen sichtbar. Dies ist ein Idealer Ansatz für die Entwicklung deiner Persönlichkeit.
Aufstellungsarbeit ist im Kern Arbeiten mit Stellvertreter bzw. Repräsentanten für Personen bzw. Aspekte des in Frage stehenden Systems. Durch sie werden die Beziehungen im System abgebildet, erlebbar und veränderbar.
Die phänomenologische Wahrnehmung ist ein grundlegendes Konzept in der systemischen Aufstellungsarbeit. Es ermöglicht über ganzheitlich-intuitive Mustererkennung tiefe Einblicke in soziale Systeme bzw. deren Dynamiken.
Was ist ein System in der systemischen Beratung und Aufstellungsarbeit? Welche Merkmale hat es? Und wie hilft dies in Aufstellungen?
Wissen um Ordnungen von Systemen helfen, Dynamiken und Verstrickungen durch Wiederherstellen der guten Ordnung aufzulösen.
Was ist Selbstwertgefühl und wie kann man es stärken?
Erfahre hier, aus welchen Säulen es besteht und wie man es mit einem Programm und mit Methoden der Aufstellungsarbeit trainieren kann.
Systemische Aufstellungen sind eine faszinierende Methode in Beratung, Coaching und Therapie, die dazu dient, verborgene Dynamiken in sozialen Systemen aufzudecken und zu lösen. Eine der zentralen Techniken in der systemischen Aufstellungsarbeit sind die sogenannten „Lösungssätze“.
Dies sind Sätze, die die Aufstellungsleitung in Kooperation mit der FallgeberIn bzw. deren StellvertreterIn findet, um bestehende Konflikte zu lösen, Beziehungen zu verbessern und Harmonie in Systemen wiederherzustellen.
In diesem Blogbeitrag werde ich das Konzept der Lösungssätze genauer erläutern und zwei Beispiele für deren Anwendung betrachten. Abschließend findest Du eine Übung zu einem inneren Konflikt, in der du die Wirkung eines Lösungssatzes ausprobieren und erleben kannst.