Wie verläuft eine systemische Aufstellung?
1. Ihr Anliegen und Ziel klären
Eine Aufstellung – gleich ob Familienaufstellung oder Systemaufstellung – beginnt damit, dass ich Ihr Anliegen kläre. Dazu führen wir ein kurzes Gespräch vor der Gruppe, z.B.:
- Welche Personen und Bestandteile gehören zu Ihrem System?
- Wie sind die aktuellen Umstände und Bedingungen?
- Was wollen Sie verstehen bzw. verändern?
2. Innere Bilder räumlich darstellen
Dann stellen Sie Ihr Bild von Ihrem System im Raum auf. Dazu positionieren Sie unter meiner Anleitung andere SeminarteilnehmerInnen (bzw. in der Einzelarbeit Figuren) als sogenannte „StellvertreterIn“ für die verschiedenen Mitglieder Ihres Systems im Seminarraum. Dabei lassen Sie sich von Ihrem Gefühl und Ihrer Intuition leiten und stellen Sie so auf, wie Sie deren Beziehungen zueinander empfinden. Durch Abstand, Blickrichtung und Haltung der aufgestellten TeilnehmerInnen zueinander wird die Dynamik des Systems deutlich und in seiner Wirkung erfahrbar.
Allein das Erleben und Annehmen dieses ersten Bildes, des Beziehungsgeflechts, wie es Ihrer inneren Vorstellung nach ist (oder war, wenn es sich z.B. um Fragen zur Herkunftsfamilie handelt) bewirkt oft schon mehr Verständnis für die unterschiedlichen Verhaltens- und Sichtweisen, Wachstum und Versöhnung.
3. Ein Lösungsbild finden
Jetzt gehe ich zusammen mit Ihnen auf die Suche nach einer neuen und für Ihr Anliegen hilfreicheren Ordnung des Systems.
In einem individuellen Prozess arbeiten wir in Ihrem Tempo und entwicklen durch verschiedene Interventionen, z.B.: Umstellungen der StellvertreterInnen, Herstellen von Kontakt zwischen ihnen oder Aussprechen von fälligen Beziehungsbotschaften ein LÖSUNGSBILD.
Sie erleben diesen Prozess zunächst von außen als BeobachterIn. So erhalten Sie mit ausreichend emotionalem Abstand einen Überblick, erkennen Muster und Zusammenhänge und erlangen mehr Verständnis für alle Beteiligten und deren Perspektiven im System.
Zum Abschluss dürfen Sie für Ihren eigenen Stellvertreter einwechseln und das veränderte Beziehungsgeflecht in seiner Dynamik und Wirkung auf Sie von innen her erfahren. Dies ist oftmals eine intensive Erfahrung und verstärkt das Verinnerlichen der aufgestellten Lösung.
So nehmen Sie ein deutliches und kraftvolles Lösungsbild mit. Dies wirkt auch nach dem Seminar noch ohne Ihr bewusstes Handeln weiter:
Es beeinflusst positiv, wie Sie mit sich, Anderen, Ihrer Familie und dem Leben in Zukunftumgehen.