„Errötend folgt er Ihren Spuren.“,
so beschreibt Gunter Schmidt, Arzt und Begründer des hypnosystemischen Ansatzes, mit einem Zitat von Schiller halb scherzhaft, halb ernst eine optimale Beziehung zwischen Ziel und „Zielendem“.
Eine gute Zielbeziehung sollte etwas Erotisches haben, damit das Ziel uns zieht, statt eine kraftlose Kopfgeburt zu sein. Dies erklärt teilweise auch, wieso wir uns so oft etwas vornehmen – wie Sie vielleicht auch für 2015 – dann aber schnell unsere Vorsätze wieder fallen lassen.
Als Menschen gehen wir in Beziehung zu den Dingen und Ideen, die uns beschäftigen. Nicht anders ist es mit unseren Zielen. Wenn Sie möchten, können Sie das ganz leicht selbst für sich selbst überprüfen: Mit der folgenden fünf minütigen Übung:
1. Wo sehe ich mein Ziel?
Haben Sie ein Ziel für 2015? Oder erinnern Sie sich an Ihr letztes Ziel? Jetzt schließen Sie eimal kurz die Augen und überlegen, wo Ihr Ziel vor Ihrem Inneren Auge ist:
Ist es eher vor ihnen, seitlich, hinter ihnen, über ihnen?
Es ist schon merkwürdig, aber die meisten Menschen können nicht nur für Ihre Beziehungen klar sagen, wo Sie sich diese in Bezug zu Ihnen selbst vorstellen, sondern eben auch für Ihre Ziele!
2. Wie ist die Beziehung zu meinem Ziel?
Das aber ist noch längst nicht alles: Nicht nur die Position unseres Ziels, sondern auch seine Größe, Haltung und seinen Ausdruck können wir uns relativ deutlich vorstellen:
Ist Ihr Ziel eher kleiner, gleich groß oder größer als Sie? Sitzt es, steht, es, ist es zum Greifen nahe oder erschreckend weit weg? Lächelt es oder guckt es skeptisch?
Das, was Sie hier – wenn Sie sich die Fragen gerade probehalber für ein eigenes Ziel gestellt haben – erleben, ist die Beziehung, die Sie zu Ihrem Ziel haben. Wofür aber ist die wichtig?
3. Die Beziehung zu Ihrem Ziel verbessern!
Diese Beziehung gibt Aufschluss darüber, wie Sie und Ihr Ziel zueinander stehen, und damit, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie Ihr Ziel erreichen werden bzw. was es noch braucht, damit Sie wahrscheinlicher Ihr Ziel erreichen werden.
Auch dies können Sie wieder vor Ihrem inneren Auge ausprobieren: Falls Sie in der Übung bisher bemerkt haben, dass die Beziehung zu Ihrem Ziel noch nicht gut und kraftvoll, vielleicht sogar erotisch ist, dann stellen Sie sich z.B. folgende Frage:
Was müssten Sie verändern, damit die Beziehung zu Ihrem Ziel sich verbessern würde? Vielleicht müssen Sie dazu das Ziel auch kleiner machen, sich also ein bescheideneres Vorhaben wählen, oder aber Sie brauchen noch mehr Unterstützung und Ressourcen (Zeit, Geld, Kenntnisse, o.ä.), um eine anziehendere Beziehung herzustellen?
Was auch immer Ihnen hilfreich erscheint. Sie können die wahrscheinliche Wirkung wie in einer Simulation überprüfen, indem Sie wieder die Beziehung zu Ihrem Ziel vor Ihrem inneren Auge anschauen. Was würde sich ändern, wenn…
Ziele aufstellen
Das, was Sie hier vielleicht in Ihrer Fantasie erlebt haben, lässt sich natürlich auch aufstellen, ganz so wie Familienbeziehungen, Beziehungen zu Verhaltensweisen, chronischen Krankheiten, zu unserer Sexualität oder zu Geld und Karriere. Falls Sie Interesse an einer Aufstellung Ihres Ziels mit all den Hindernissen und Ressourcen, die damit in Zusammenhang stehen haben, melden Sie sich doch zu einem meiner Seminare an.